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投力を伸ばす瞬発力の鍛え方

ものを投げる動作は、多くのスポーツで使われています。 例えば、野球、ドッジボール、水球に代表される球技系のスポーツ。 他にも、砲丸投げや...

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野球で使える瞬発力とは?

大リーグボールの巨人の星に始まり、Majorやダイヤのエース等、 野球漫画の歴史は古いこともあり、日本の社会にも野球は深く根付いています。...

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100m走の限界はちかい?

環境や道具の変化によって、様々なスポーツで新記録が生まれてきています。 しかし、100m走という超短距離では、人間が出せる記録にも限界...